Редакция от 12 октября 2026 года.
1. Оператор и связь
Оператор проекта «Фитнес под рукой» и сайта irinaadamokova.ru — Адамокова Ирина, плательщик налога на профессиональный доход, ИНН 071605198095. Полные реквизиты: [полное ФИО и подтверждённый статус оператора]. Адрес для корреспонденции: [почтовый адрес оператора].
Обращения по персональным данным можно направить в Telegram @irinaadamok. Дополнительный управляемый контакт: [адрес электронной почты или иной подтверждённый канал]. Не отправляйте пароль кабинета, код входа, session token, реквизиты банковской карты или медицинские документы для обычного поиска аккаунта.
Политика объясняет цели и условия обработки. Ознакомление с ней само по себе не является согласием. Обычное согласие, согласие для сведений о здоровье, рекламные сообщения, распространение данных и изображение относятся к разным целям и оформляются отдельно, когда это требуется.
Проект предназначен для совершеннолетних. Обработка сведений несовершеннолетних требует самостоятельной проверки оснований, необходимого представительства и соответствующего процесса. Эта адресация не заменяет специального основания обработки здоровья.
2. Посещение сайта и аналитика
При обращении к сайту сервер получает технические сведения запроса: IP-адрес, сведения о браузере и устройстве, запрошенный адрес и время. Они используются для предоставления страниц, безопасности и диагностики. Cookies и локальное хранилище помогают поддерживать вход, сохранять настройки и продолжать работу.
Яндекс.Метрика и Вебвизор относятся к необязательной аналитике. Они подключаются после разрешения пользователя; отказ не должен мешать покупке и доступу. Подробности и способ изменения выбора приведены в правилах cookies. Аналитика не является основанием направлять в сервис анкетные ответы, диагнозы, пароли или платёжные поля.
3. Покупка, аккаунт и технические письма
Для заказа и выдачи доступа обрабатываются email, выбранная программа и тариф, сведения о промокоде/скидке, сумма, идентификаторы и статусы заказа/платежа. В кабинете хранятся идентификатор пользователя, сведения о доступе, логин, защищённое представление пароля и данные сессии. При входе и защите сервиса могут обрабатываться IP, даты активности и события безопасности.
Необходимые операции подготовки и исполнения договора и установленного законом учёта имеют самостоятельные правовые основания. Они не превращают пользователя в подписчика рекламы. Если для отдельной операции требуется согласие, оно запрашивается отдельным действием; запись принятия оферты не заменяет такую запись.
Для подтверждения действий пользователя могут сохраняться вид подтверждения, точная версия документа, время, email/идентификатор, источник, IP, сведения о браузере и относящиеся к заказу метаданные. Использование этих сведений ограничено подтверждением основания и соответствующим учётом.
Технические письма сообщают о купленном доступе и данных входа; новому пользователю может передаваться начальный пароль по предусмотренному процессу. Это отдельная цель от рекламы. В браузере может сохраняться email/выбранный тариф и состояние для продолжения покупки. Реквизиты карты вводятся в интерфейсе платёжного сервиса; состав данных, получаемых оператором от провайдера, ограничивается подтверждённой интеграцией.
4. Прохождение программы
Кабинет сохраняет прогресс уроков, позиции видео, выбранное упражнение, первые старты уроков, выполненные тренировки и повторения, даты активности и оболочку входа. На устройстве могут временно находиться отметки, таймер, незавершённые тренировки и очередь синхронизации. Эти сведения обеспечивают продолжение программы; внутреннюю статистику нельзя использовать для новой несовместимой цели без самостоятельного основания.
Дневник позволяет хранить заметки и рабочие веса. Для обычной записи тренировки не требуется прикреплять диагнозы, медицинские карты или результаты исследований. Сведения о здоровье, если они фактически попадают в свободный текст, требуют отдельного допустимого основания и не становятся обычными техническими данными.
5. Анкета и сведения о здоровье
В кабинете предусмотрена анкета самооценки для программы «Здоровая спина и восстановление 2.0»: интенсивность боли в спине, контроль мышц живота и тазового дна, общее самочувствие по шкале от 1 до 10 до и после программы. Ответы связаны с учётной записью, программой и временем заполнения; сохраняются в кабинете и могут иметь копию на устройстве. Цель — сохранить исходную самооценку и сравнить её после программы.
Это персонализированные сведения о состоянии здоровья. Обычное согласие покупки не распространяется на них автоматически. Применимое основание: [конкретное подтверждённое основание специальных категорий и условия его применения]. Если основание — письменное согласие, используется самостоятельный документ и законно проверенный способ подписи. Страница согласия для здоровья сама по себе не доказывает, что необходимое согласие было получено; обычная галочка/IP браузера не объявляются достаточной письменной формой.
Фото «до» можно оставить только у себя; одно предложение сфотографироваться не означает загрузку фотографии оператору. Если пользователь отдельно направляет фото, документы, симптомы или историю заболевания для консультации/поддержки, применяются условия соответствующего согласованного канала, цели и специального основания. Факт добровольной отправки не заменяет обязательный правовой режим здоровья.
6. Telegram Mini App и помощник
При входе через Telegram обрабатываются данные авторизации и идентификатор Telegram, имя/username в предусмотренном объёме, сведения о доступе и активности. Вход логином/паролем использует собственную сессию кабинета. Анкетные ответы отправляются собственному API проекта; сам факт открытия Mini App не означает, что весь ответ анкеты передаётся Telegram.
Действующий помощник @irinaadamok_bot помогает открыть кабинет, посмотреть условия консультации и получить помощь со входом. Для навигации обрабатываются входящее действие/команда, ID чата и сообщения. В состоянии навигационного модуля сохраняются ID чата, приветствия и текущего меню, а также ограниченный список уже обработанных обновлений. В эту отдельную базу состояния модуль не копирует тексты пользователей, имена, покупки, пароли и прогресс.
Коммуникация и меню проходят через Telegram Bot API. Запись на консультацию открывает личный контакт с черновиком сообщения, который пользователь отправляет сам. Другие обработчики действующего бота, поддержка и консультации имеют собственные фактические цели/данные; их состав: [подтверждённый перечень процессов действующего бота и каналов поддержки]. Серверные исходящие уведомления содержат только сведения, необходимые для соответствующей подтверждённой цели.
7. Обращения, консультации, реклама и публикации
Контакт и вопрос используются для ответа на обращение, подготовки или исполнения соответствующей услуги. История заболевания, ограничения, документы и запись встречи, если фактически обрабатываются, охватываются отдельной целью, специальным основанием и сроком. Каналы встреч/возможность записи: [подтверждённый состав].
Покупка курса, запрос материала или обращение не означают согласия на последующие рекламные сообщения. Продвижение по выбранному каналу возможно на отдельном предварительном разрешении и с возможностью прекращения. Публичный отзыв, имя/аккаунт, фото или видео используются только в пределах конкретного основания и разрешённых площадок. Разрешение распространить данные и разрешение использовать изображение — самостоятельные решения; личная переписка не разрешает публичную публикацию всего её содержания.
8. Получатели и поручения
Данные предоставляются в необходимом объёме для конкретной цели. Бренд сервиса не заменяет юридическое наименование и договорную роль.
| Получатель / сервис | Цель и предполагаемый состав | Подтверждённые реквизиты и роль |
|---|---|---|
| Платёжный сервис под брендом ЮKassa | Проведение оплаты: email, сумма, описание заказа и идентификаторы в составе интеграции | [сторона договора и роль] |
| Хостинг под брендом Beget | Размещение сайта, кабинета, серверных данных/логов | [сторона договора, роль и территория] |
| Почтовый маршрут | Доставка технических писем и соответствующие метаданные | [реальные участники и роли] |
| Яндекс.Метрика | Аналитические сведения после разрешения | [сторона условий сервиса и роль] |
| Telegram | Выбранные пользователем коммуникации, авторизация, меню и подтверждённые исходящие уведомления | [получатели/роль и условия фактических передач] |
| Уполномоченные помощники/подрядчики | Только данные соответствующей задачи | [подтверждённый перечень ролей/лиц и поручений] |
Если обработка поручена другому лицу, должны быть определены данные, цели, действия и обязанности по защите/инцидентам. Обязательные предоставления органам власти выполняются только при предусмотренном законом основании. Данные не разрешаются для самостоятельного маркетинга любого получателя общей формулировкой этой политики.
9. Территория, сроки и прекращение
Подтверждённые места основной обработки и резервных копий: [территории и фактические маршруты]. Условия регулируемых трансграничных передач: [подтверждённые получатели/страны, применимый порядок и основания]. Российский бренд хостинга или российский домен не доказывают расположение всех копий, почты и Telegram-инфраструктуры. Согласие не отменяет требования локализации и установленный порядок трансграничной передачи.
Данные хранятся по целям, с ограничением доступа и последующим прекращением/уничтожением при применимых основаниях. Конкретные сроки: [утверждённая таблица категорий: аккаунт/обучение, здоровье, оплаты, подтверждения, почта, безопасность/админ-журналы, бот, аналитика, публикации и копии; начало отсчёта и правовое основание каждого срока]. Срок доступа к курсу не определяет автоматически срок любых медицинских сведений, логов или лидов.
10. Права и обращения
Можно запросить сведения об обработке и ознакомление с относящимися данными, исправление, предусмотренное законом блокирование/уничтожение, прекращение и отзыв соответствующего согласия. Оператор проверяет полномочия и необходимые сведения для идентификации, учитывает права других лиц и отвечает по применимому законному сроку. Подробности: порядок обращений.
Отзыв касается конкретной обработки на основании согласия; он не удаляет автоматически аккаунт, обязательную историю оплаты и любые сведения на другом законном основании. Оператор сообщает состав, основание и срок допустимых остатков. Требования по договору/возврату рассматриваются отдельно от отзыва согласия. Можно обратиться за защитой прав в Роскомнадзор или суд.
11. Обновления
Изменения публикуются с датой редакции. При изменении целей/состава, требующем нового разрешения, прежняя отметка не используется вместо нового согласия. Эта политика не является медицинским согласием, согласием на рекламу или разрешением публиковать данные.